Tervetuloa

Maanantai	17:00 – 18:30 19:00 – 20:00	Peruskurssi Yleiset (molski)
Tiistai	18:00 – 19:30	Yleiset
Torstai	18:00 – 19:15 19:00 – 20:30	Jatkokurssi Yleiset
Perjantai	17:00 – 18:00 18:00 – 19:30	Peruskurssi Kuntojudo
Lauantai	10:00 – 11:00 14:00 – 15:15 15:00 – 16:00	Muksujudo 5-7 v Jatkokurssi Yleiset
Sunnuntai		Telinevoimistelu

Kurssit ja harjoitukset syksy 2011

Posted on 08/08/2011 by admin

Harjoitukset alkavat pyörimään täydellä teholla 11.8 alkaen.

Peruskurssi aloittaa 29.8 ja muksujudo 10.9.

Peruskurssista : http://www.riijudo.fi/index.php?option=com_content&task=view&id=25&Itemid=62

Muksujudosta : http://www.riijudo.fi/index.php?option=com_content&task=view&id=16&Itemid=61

TOUKOKUUN TAPAHTUMAT

Posted on 08/05/2011 by admin

17.5. Ti treenit vihreää vyötä suorittaville klo 18.00-19.30.

21.5. La harjoitusvyökoe kaikille jatkoryhmäläisille klo 10-11.00. Natsaa suorittavat mukaan.Huom. klo 14.00 – 15.10 ei ole treenejä. Sali varattu!

23.5. Ma peruskurssin vyökoe

26.5. To natsa- ja vyöke jatkoryhmälle.

28.5. La ei ole treenejä. Pidämme siivoustalkoot.